Когнитивная нагрузка

Когнитивная нагрузка — это объём умственных ресурсов, необходимых человеку для обработки информации в данный момент времени. Термин широко используется в психологии, педагогике и UX-дизайне для анализа эффективности восприятия и обучения.

Основные функции

• Обработка информации — чем выше когнитивная нагрузка, тем сложнее воспринимать и анализировать новую информацию. При её избытке снижается концентрация и качество выполнения задач.
• Ограничения рабочей памяти — рабочая память человека имеет ограниченную ёмкость. Когнитивная нагрузка помогает оценить, насколько материал или задание соответствует этим ограничениям.
• Оптимизация обучения — понимание принципов когнитивной нагрузки позволяет создавать более эффективные методики преподавания и уменьшать избыточную нагрузку на учащихся.

Типы когнитивной нагрузки

• Внутренняя (элементарная). Связана с естественной сложностью материала. Для освоения нового знания необходимо преодолеть этот вид нагрузки.
• Внешняя. Зависит от способа подачи информации. Непродуманное оформление учебного материала или интерфейса может неоправданно повысить нагрузку.
• Нейтральная. Информация, которая не влияет на обучение или выполнение задачи. Может быть полезной, но не обязательно требует внимания в текущий момент.

Применение

Минимизация когнитивной нагрузки важна при проектировании интерфейсов, разработке учебных материалов и организации обучения. Эффективное управление нагрузкой повышает удобство, скорость усвоения информации и удовлетворённость пользователя или ученика.