Раздражительность

Сюда перенаправляется запрос «Нервозность». На эту тему нужна отдельная статья.

Раздражи́тельность — склонность к неадекватным, чрезмерным реакциям на обычные раздражители внешней или внутренней среды.

Проявления

Чаще всего проявляется в виде эмоций агрессии и гнева, человеку сложно контролировать себя. Меняется интонация и громкость речи, модель поведения, движения человека становятся резче, глазные яблоки также движутся быстрее. Иногда о взгляде раздраженного человека говорят: «сверкает, как молния». Нередко раздражение сопровождается реакцией вегетативной нервной системы: пересыхает во рту, потеют ладони, появляются «мурашки» на коже.

Причины

Есть люди, для которых раздражительность — врожденное свойство личности. Но таких людей, по словам психиатра Михаила Виноградова, всего 0,1 %. В остальных случаях — признак какой-то проблемы. Причины:

• общее заболевание ещё скрытого характера (чаще это проблемы с щитовидной железой, сердцем, желудком)
• истощение нервной системы
• проявление невротизации при переутомлении, тревожной и астенической депрессиях, эпилепсии
• погруженность в «более важные» процессы или размышления, которые требуют повышенного внимания
• посттравматическая реакция (то есть затянувшиеся переживания после какого-то тяжелого события)

В 30 % случаев раздражительность усиливается из-за «синдрома внутреннего выгорания». При нём на фоне стрессов, ощущения «конвейера» жизни слабеют механизмы психологической защиты, и человек постепенно теряет контроль над эмоциями.

См. также

• Неврастения
• Астенический синдром

Литература

• Запальчивость или раздражение // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона: В 86 томах (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890−1907.

Ссылки

• Неврастения, раздражительность, хроническая усталость — симптомы и лечение