120 лет жизни — только начало
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
- Автор
- Алексей Москалёв
- Язык оригинала
- русский
- Оригинал издан
- 26 апреля 2014 года
- Оформление
- Д. Изотов
- Издательство
- Эксмо
- Страниц
- 352
- Носитель
- книга
«120 лет жизни — только начало. Как победить старение?» — научно-популярная книга о путях продления жизни, написанная биогеронтологом Алексеем Москалёвым. Книга в основном посвящена тому, что человек может сделать уже сейчас, чтобы продлить свою жизни, по возможности сохраняя себя в хорошей физической форме. Также дан обзор многих смежных вопросов, касающихся старения организма, обрисованы перспективы развития этого направления исследований. Автором отстаивается позиция, что старение является болезнью, с которой необходимо бороться.[1][2]
Первое издание книги вышло в 2014 году. Второе в 2019, в нём обновлено около 30 % содержания. Существуют версии книги в более экономном варианте с мягкой обложкой и в более престижном варианте с твёрдой обложкой.
В книге четыре главы:
- «7 мифов о старении» — разбираются наиболее распространённые мифы о причинах и следствиях старения.
- «Как помешать старению» — собрано множество научных рекомендаций по здроровому образу жизни, диете, физической и умственной активности, других способах замедлить процесс старения, а также о генетической предрасположенности к долгой и короткой жизнях. Эта глава занимает около половины книги.
- «Так что такое старение» — популярное изложение современных научных знаний о причинах старения и его эволюции.
- «Пути к радикальному продлению жизни» — даётся обзор технологий, которые в ближайшем и отдалённом будещем позволят кардинально продлевать жизнь человека, вплоть до того, чтобы каждый мог жить в молодом теле настолько долго, сколько он сам того пожелает.
Материал книги активно используется Москалёвым во время его публичных выступлений.[3][4][5]
Следующая книга Москалёва была издана в 2016 году с названием "Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия".
Критика[править]
В книге, в том числе во втором издании от 2019 года, упоминается, что исследователи никогда не наблюдали случаев возникновения рака у голых зеплекопов,[6] хотя в 2016 году появились данные о нескольких таких случаях.[7][8]
См. также[править]
- Скорость убегания от старости
- «Отменить старение»
- «Продолжительность жизни: почему мы стареем – и почему мы не должны»
Примечания[править]
- ↑ Ирина Третьякова Алексей Москалев: «120 лет жизни — только начало». МЕД-инфо (2014-10-27).
- ↑ Надежда Маркина 120 лет жизни — только начало. Газета.ru (2014-12-17).
- ↑ Alexey Moskalev Москалев. Старение и долголетие в меняющемся мире (video). YouTube (2018-12-24). — открытая лекция на форуме "Ни дня без науки" (Пермь, 2018).
- ↑ nestarenieRU Образ жизни долгожителя (Алексей Москалев) (video). YouTube (2020-10-29). — видео-запись лекции на Nestarenie Camp 2020.
- ↑ nestarenieRU Почему мы стареем - 1 часть. Москалев Алексей (video). YouTube (2021-05-01). — видео-запись лекции Nestarenie Camp 2021.
- ↑ Алексей Москалёв 7 мифов о старении // 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? / Э. Каленюк. — 2-е изд. — Москва: Эксмо, 2019. — С. 19. — 352 с. — ISBN 978-5-04-100986-1.
- ↑ Лищук, Олег. У голых землекопов впервые обнаружили рак, Интернет-издание N+1 (10 февраля 2016 года).
- ↑ Ольга Волкова Голый землекоп и рак: кто кого?. Биомолекула (2016-07-18).