Силовой экстрим

Материал из Циклопедии
(перенаправлено с «Стронгмен»)
Перейти к навигации Перейти к поиску
Силовой экстрим
Характеристика
Категория

Силовая атлетика

Первые соревнования
Дата

1977

Международная федерация
Название

IFSA

Силово́й экстри́м (англ. Strength athletics) — вид спорта, включающий упражнения на силу с нестандартными снарядами: камнями, брёвнами, автомобилями и пр. Спортсменов, выступающих в силовом экстриме, называют «стронгменами» (от англ. Strongman).

История[править]

В поднятии и перемещении тяжестей люди состязались с древних времён. Упоминания о подобных соревнованиях встречаются в культуре многих народов, в том числе присутствуют в источниках Древнего Египта, Древней Греции, Древнего Китая. Действующими лицами античной мифологии часто выступают герои, демонстрирующие невероятную физическую силу: Геракл, Патрокл, Ахилл, Тесей, Антиной, Милон Кротонский[1]. Силачи выступали на Олимпийских играх, обладали большим авторитетом в обществе — им воздавали почести, ваяли с них статуи, чеканили монеты с их изображением.

В V веке до н. э. занятие атлетикой стало ремеслом: странствующие атлеты демонстрировали силу на аренах и площадях, во время праздников и пиров, позднее стали выступать на ярмарках. Обычно во время таких представлений использовался реквизит, поднимались тяжёлые камни, животные, люди.

В XVIII и XIX веках выступления силачей часто проходили в цирковых балаганах[2]. Один из прообразов современных соревнований по силовому экстриму — шотландские «Игры горцев», популяризованные писателем Вальтером Скоттом[3].

В XX веке поднятие тяжестей приняло вид спортивных дисциплин: тяжёлой атлетики и пауэрлифтинга[4].

Толкание бревна на «Играх горцев»

Современность[править]

Наиболее значимым соревнованием по силовому экстриму считается турнир World’s Strongest Man («Сильнейший человек мира»), впервые проведённый в 1977 году в США. Организаторы Дэвид Уэбстер и Дуглас Эдмундс создавали силовое шоу, приглашая атлетов, которые ранее уже проявили себя в других видах спорта: толкании ядра, бодибилдинге, борьбе, американском футболе. Концепция шоу оказалась успешной, у неё появилось много подражателей и последователей. Так, с 1979 года подобное мероприятие проводится и в Великобритании[5][6][7].

В 1995 году была основана Международная федерация силовых атлетов (IFSA), под эгидой которой стали проводиться чемпионаты мира и Гран-при в разных странах. Постепенно из любительского шоу силовой экстрим перешёл в разряд профессиональной спортивной дисциплины с чёткими правилами и критериями отбора. Многие стронгмены, такие как Билл Казмайер, Магнус Самуэльсон, Свенд Карлсен, Мариуш Пудзяновский, Жидрунас Савицкас и Брайан Шоу, обрели статус звёзд мирового масштаба[8].

В России большой вклад в популяризацию стронгменов внёс Владимир Турчинский, основавший в 2003 году «Профессиональную лигу силового экстрима».

В 2021 году силовой экстрим был официально признан видом спорта РФ, тогда министр спорта Олег Матыцин подписал указ о включении его во Всероссийский реестр видов спорта[9].

Михаил Кокляев (слева) и Магнус Вер Магнуссон на чемпионате мира по силовому экстриму 2007 года в Вильнюсе

Упражнения[править]

Соревнования по силовому экстриму проводятся в нескольких упражнениях, каждое из которых спортсмен выполняет со свободным весом (отягощением). Программы отдельных турниров могут включать как базовые, так и произвольные упражнения — они выполняются либо по отдельности, либо в комбинации.

Базовые упражнения[править]

  • Бревно;
  • «Колодец» (прогулка);
  • «Дамбелл» (гантель);
  • Ось Аполлона;
  • Становая тяга;
  • Супер-йок (коромысло);
  • Прогулка фермера;
  • Шары (камни) Атласа.

Произвольные упражнения[править]

  • Перебрасывание отягощения через перекладину;
  • Кантование покрышки;
  • Приседание с отягощением;
  • Жим отягощения стоя (богатырский жим);
  • Богатырская карусель;
  • Трак-пулл;
  • Арм-овер-арм;
  • Переворачивание колонн (столбов, брёвен);
  • Удержание веса;
  • Шилд;
  • Становая тяга с грузом.
«Прогулка фермера» в исполнении американского стронгмена Трэвиса Ортмайера

Примечания[править]

  1. Strongest Men in History Hoisted Cattle and Crushed Stones to Show Their Might.
  2. Атлетика в цирке. Архивировано из первоисточника 29 апреля 2024. Проверено 29 апреля 2024.
  3. Crieff Highland Gathering Архивировано из первоисточника 2007-12-03.
  4. Notable Strongmen and their fascinating feats of strength (20 May 2017).
  5. Bring on the war games. HeraldScotland. Проверено 15 июля 2018.
  6. World's Strongest Man Update. www.ironmind.com. Проверено 15 июля 2018.
  7. samson-power.com/archived_news.htm Архивировано из первоисточника 2005-10-26.
  8. Magnus Samelsson Official website. Архивировано из первоисточника 3 марта 2012.[недоступная ссылка] Проверено 5 августа 2012.
  9. Что такое силовой экстрим. Спортмастер (2025-03-26). Проверено 25 апреля 2025.

Ссылки[править]

Рувики

Одним из источников, использованных при создании данной статьи, является статья из википроекта «Рувики» («ruwiki.ru») под названием «Силовой экстрим», расположенная по адресу:

Материал указанной статьи полностью или частично использован в Циклопедии по лицензии CC-BY-SA 4.0 и более поздних версий.

Всем участникам Рувики предлагается прочитать материал «Почему Циклопедия?».