Френдзона (понятие)

Материал из Циклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Френдзо́на (англ. Friend zone — зона дружбы) — термин, описывающий состояние дружбы двух людей, один из которых предпочёл бы романтические или сексуальные отношения между ними[1][2]

Описание[править]

Во френдзоне один человек воспринимает другого как друга и не догадывается или сознательно избегает романтических отношений. Психологи объясняют это зависимостью с одной стороны и стремлением сохранить общение на «удобном» уровне с другой[2].

В начале отношений дружеское общение — вполне естественно, объясняют психологи, однако, если ситуация не меняется длительное время, то отношения уже можно охарактеризовать как френдзону.

Признаки френдзоны могут проявляться и после романтических отношений. Это своего рода возврат к дружбе. В такой паре, несмотря на сексуальные отношения в прошлом, пропадает физический контакт и общение переходит в дружеское.

История появления[править]

По одной из распространённых версий термин «френдзона» стал широко использоваться после выхода сериала «Друзья». В седьмой серии первого сезона Джоуи Триббиани называет Росса Геллера «мэром френдзоны», обсуждая его отношения с Рейчел Грин[3].

Файл:Френдзона.webp
Психологи советуют прекращать общение, если отношения длительное время не выходят за рамки френдзоны

Советы психологов[править]

Психологи рекомендуют прекратить общение, если человек испытывает сексуальное влечение к другу и долгое время не получает взаимности. Это может негативно сказываться на его психическом состоянии[4].

Способы выйти из френдзоны:

  • Один из самых эффективных способов выйти из френдзоны — поговорить и прояснить отношения, назвать вещи своими именами.
  • Чтобы выяснить истинное отношение к себе, специалисты советуют изменить стратегию поведения: сделать паузу в общении, а после позвать партнёра на романтическое свидание.
  • Зеркально отражать отношение «друга». Например, делиться своими переживаниями по поводу других объектов симпатии, советоваться, чтобы вызвать чувство ревности.

Если все вышеперечисленные способы оказались неэффективны, психологи рекомендуют завершить такие отношения: снизить интенсивность общения, а затем полностью его прекратить[2][5].

По словам психотерапевта Светланы Мардоян, дружба может перерасти в любовь, но только в том случае, когда берёт своё начало в настоящей дружбе, и один человек не использовал другого ради собственной выгоды.

«Использование начинается тогда, когда мы делаем человека объектом, „вещью“, не видим в нём субъекта, — уточняет Светлана Мардоян. — Встречаться с женщиной только потому, что она хорошо готовит, или с мужчиной, потому что он умеет поднимать тяжести, — значит, видеть их практическую ценность и не видеть внутренней»[6].

Примеры френдзоны в кино[править]

Шаблон:Межличностные отношения

Примечания[править]

  1. friendzone. Cambridge Dictionary. Проверено 28 января 2025.
  2. 2,0 2,1 2,2 Как выйти из френдзоны. Советы психологов (8 января 2023 года). Проверено 28 января 2025.
  3. Есть ли дружба во френдзоне (10 ноября 2021 года). Проверено 28 января 2025.
  4. "Почему я все время попадаю во френдзону?" (7 сентября 2019 года). Проверено 28 января 2025.
  5. Марина Комиссарова Френдзона как гиблое место. Вестник психологии (2016-09-18). Проверено 28 января 2025.
  6. «Просто друг»: почему мы оказываемся во френдзоне и держим в ней воздыхателей?. Проверено 29 января 2025.
  7. Короли френдзоны: 7 ромкомов о дружбе между мужчиной и женщиной. Film.ru. Проверено 28 января 2025.
  8. «Просто друзья» (Just Friends, 2005). Кинопоиск. Проверено 28 января 2025.
  9. 10 смешных и трогательных фильмов про дружбу между мужчиной и женщиной. Проверено 28 января 2025.
Рувики

Одним из источников, использованных при создании данной статьи, является статья из википроекта «Рувики» («ruwiki.ru») под названием «Френдзона (понятие)», расположенная по адресу:

Материал указанной статьи полностью или частично использован в Циклопедии по лицензии CC-BY-SA 4.0 и более поздних версий.

Всем участникам Рувики предлагается прочитать материал «Почему Циклопедия?».