Дуйбол и дыхательная атлетика

Дуйбол и дыхательная атлетика — это новое спортивно-оздоровительное направление, относящееся к следующим категориям: спортивные игры, физическая культура и спорт, единоборство. Направление предложено и развивается Николаем Адащиком с 2000 года.

Дуйбол (от рус. — дуй, англ. — ball) — это новый вид спортивных состязаний. Состязания по Дуйболу выявляют участников, обладающих лучшей силой, реакцией и выносливостью дыхательной системы. В Дуйболе с июня 2000 года проводятся турниры и спортивные соревнования.

Основные сведения

История возникновения игры, состязания и названия «Дуйбол»

Первый «Дуйбол»

Файл:Дуйбол из кассет.jpg

Первый «Дуйбол» (парный разряд) из видео-кассет.

Впервые игра «Дуйбол для состязаний в парном разряде» была изготовлена Н. Адащиком из видеокассет в 1990 году для сына, которому в семилетнем возрасте был поставлен диагноз обструктивный бронхит и были рекомендованы дыхательные упражнения.

Происхождение названия «Дуйбол»

В 1990 году игра, по утверждению Н. Адащика, получила название «Дуйбол». В то же время, существует произведение «Дуйбол, привет!» (автор — Нёстлингер Кристине), которое было переведено на русский язык и опубликовано в журнале «Иностранная литература» в 1984 г.

О развитии направления «Дуйбол и дыхательная атлетика» Н. Адащиком

Оборудование для турниров по Дуйболу

Первое оборудование для турнира по Дуйболу в парном разряде

Первый турнир по дуйболу в Санкт-Петербурге, 2000 г.

Максим Нестеренко — первый чемпион турнира по дуйболу. Санкт-Петербург, 2000 г.

Оборудование для первого турнира в Дуйболе в парном разряде было разработано и изготовлено в июне 2000 года.

Конструкция была изготовлена из оргстекла толщиной 8 мм, длинной около 90 см, шириной около 20 см и высотой около 18 см. Это оборудования, его размеры стали впоследствии основой для изготовления оборудования для состязаний в Дуйболе в парном разряде.

В дальнейшем оборудование изготавливалось из оргстекла, дерева, картона и других материалов.

Турнир по Дуйболу в парном разряде на фестивале пива в Санкт-Петербурге, июнь 2001 г.

Первое оборудование для турнира по Дуйболу в одиночном разряде

Оборудование для первого турнира в Дуйболе в одиночном разряде было разработано и изготовлено в 2002 году. Устройство игры является простейшим дыхательным тренажером и измерителем силы форсированного выдоха в состязаниях по дыхательной атлетике. Игра представляет собой простую систему, состоящую из легкого шарика и противовеса фиксированной массы, соединенных посредством нити, пропущенной через два отверстия в каркасе игры, снабженной градуированной мерной шкалой (цена деления — 0,5 см). В дальнейшем оборудование изготавливалось из дерева и картона.

Правила состязаний по дуйболу

Правила для первого турнира в «Дуйболе» (парный разряд) :

В центр игрового поля помещается шарик (для настольного тенниса). Игроки размещаются за игровым столом таким образом, чтобы дуть на шарик, находящийся на игровом поле, под углом примерно 45 градусов. Судья накрывает шарик пластиковым стаканчиком и дает команду «1-2-Дуй», после чего игроки начинают дуть на шарик, стремясь задуть его в ворота соперника напротив. Один поединок продолжается до 3-х забитых шаров в одни ворота, то есть при счете 3:0, 3:1, 3:2 поединок заканчивается. Игрок во время поединка не должен перекрывать своим лицом пространство ворот! За правильностью поведения игрока следит судья и, в случае нарушения правил, останавливает игру.

Правила для первого турнира в «Дуйболе-моно» (одиночный разряд):

Начальное положение противовеса — «0». Резко воздействуя на шарик струей выдыхаемого воздуха, не касаясь и не плюя на него (!) игрок смещает противовес на расстояние отвечающее силе выдоха. Результат измеряется с точностью до 0,5 см. Итоговым результатом считается лучший из 3 подходов.

Правила для первого турнира в Дуйбол-моно (длинный)

Соревнования проводятся на длинной тормозящей дорожке. Участники соревнований с помощью формированного выдоха стремятся сообщить шарику максимальное ускорение. Участники соревнований делают поочередно от 3 до 5 попыток.

Турниры по дуйболу

Первый турнир по дуйболу в Санкт-Петербурге

Первый турнир на «Дуйбол-моно» в Санкт-Петербурге, 2002 г.

20-21 июня 2000 года в Санкт-Петербурге был организован Первый турнир по Дуйболу в парном разряде . Место проведения турнира — ЛДМ (Ленинградский дворец молодежи). В турнире приняло участие около 180 участников. Победителем первого турнира по Дуйболу стал Максим Нестеренко.

Турниры в Санкт-Петербурге в 2000—2004 гг.

Начиная с 2000 года турниры в Дуйболе стали проводиться в Санкт-Петербурге в клубах, в спортивных барах, на спортивных выставках, различных городских фестивалях. В турнирах по дуйболу принимало участие до нескольких тысяч участников в течение одного дня.

Автор активно сотрудничал с Ассоциацией нетрадиционных видов спорта Санкт-Петербурга, с общественной организацией «Папа, мама, я — спортивная семья!», Комитетом по физической культуре и спорту администрации Санкт-Петербурга.

Турнир по дуйболу в Кремле

Министр спорта РФ Фетисов В. А. и Адащик Н. Б. с командой турнира по дуйболу в Кремле 25.11.2002 г.

25 ноября 2002 года в Москве в Государственном Кремлевском Дворце был организован турнир, в котором приняло участие около 2 тысяч участников, воспитанников детских домов и кадетских училищ Москвы и Московской области.

На турнире присутствовал министр спорта В. А. Фетисов. Турнир по Дуйболу проводился в парном и одиночном разрядах. Для проведения турнира было специально изготовлено 16 комплектов оборудования для турнира в парном и одиночном разрядах. Турнир обслуживала команда из 16 судей.

Турниры по дуйболу на Украине

Файл:Пятигорск День сильных легких 4.JPG

День сильных легких-2009, Пятигорск, 29 мая, 2009 г.

В сентябре 2005 года в Киеве во время массовых спортивных мероприятий, приуроченных к ежегодному празднику «День физкультурника», на Крещатике был организован первый на Украине турнир по дуйболу парном и одиночном разрядах.

Дуйбол был представлен в утренней программе ТВ «Новый канал».

В сентябре 2005 года на базе Всеукраинской организации «Спорт для всех» Н. Б. Адашиком были проведены тренинги по дуйболу для представителей организации в регионах. В дальнейшем с 2006 года турниры по дуйболу в парном разряде проводились во многих регионах Украины. Наиболее активными во внедрении дуйбола являются Ровненская, Криворожская и Ивано-Франковская области. На Украине можно встретить несколько видов Дуйбола, которые были придуманы и изготовлены самостоятельно.

Турниры по дуйболу в Пятигорске

С 17 по 22 ноября 2008 года в городе Пятигорске в рамках Недели здорового дыхания-2008 были организованы соревнования по Дуйболу среди школ города Пятигорска.

Турниры на Селигере

В июле 2009 года в рамках выставки инноваций на форуме «Селигер-2009» были организованы турниры по Дуйболу для участников форума.

Файл:ДуйболВассерман 1.JPG

«Дуйбол-моно» и А. Вассерман на Селигере-2009

Файл:ДуйБолСелигер2.JPG

Дуйбол на выставке инновационных проектов «Селигер-2009»

Турниры по Дуйболу с Росмолспорт

В сентябре 2014 года в Москве на съезде лидеров Росмолспорта прошла презентация проекта «Дуйбол — территория здоровых легких», прошел турнир по дуйболу После съезда было принято решение о реализации под эгидой Росмолспорта проекта «Дуйбол — территория здоровых легких» Начиная с октября 2014 года при поддержке Росмолспорта турниры по Дуйболу проходят в Благовещенске, Чите и других городах России. 7 апреля во Всемирный день здоровья на горе Машук в Пятигорске прошли соревнования по дуйболу «МегаДуй на Машуке». Для соревнований была построена специальная трасса длинной 25 метров. Перепад высот трассы составлял 4 метра. Первый рекорд трассы установил ученик 10 класса школы № 4 Пятигорска Кирилл Подтелкин.

30 ноября 2015 года в Пятигорске в Пятигорском государственном лингвистическом университете прошел Первый турнир по дуйболу в парном разряде «ДуйБатл. В турнире приняло участие около 100 первокурсников. Соревнования проходили на большой перемене на 8 столах в течение 18 минут 58 секунд. Победителем стал Гучигов Хусейн.

12 апреля 2016 года в Пятигорске в ИнЭУ прошел городской турнир "ДуйБатл". Впервые он проводился среди нескольких учебных заведений (высших и средних), среди девушек и парней. Победителями турнира стали Пятерня Люба (ПФМИ) Аваков Богдан (ИнЭУ).

2 декабря 2016 года в Пятигорске в ПГУ прошел второй турнир "ДуйБатл" . Победителем турнира стал Рамазан Раджабов (студент первого курса ВШСЕиВЯ).

Турниры по Дуйболу в Черногории

12-13 ноября 2016 года в торговом центре Delta City в Подгорице (Черногория) прошел первый турнир Euro-DuyBattle. В рамках проведения турнира прошла презентация проекта "Черногория - страна сильных легких".

Лига Дуйбола

Для содействия в проведении турниров по Дуйболу, унификации правил, выработки единых стандартов оборудования для проведения турниров по „Дуйболу“, создания Рейтинга "ДуйБатл-Росмолспорт" в социальной сети VK создана группа „Лига Дуйбола“

Отзывы о Дуйболе

После проведения первых турниров по Дуйболу Адащик Н. Б. начал сотрудничать с ведущими специалистами Санкт-Петербурга в области спортивной и рекреационной медицины. Игру и состязание „Дуйбол“ высоко оценили как спортивно-оздоровительное направление д.м.н. Высочин Ю. В. (Государственный НИИ спортивно-оздоровительных технологий Национального государственного университета физической культуры и спорта П. Ф. Лесгафта), д.м.н. В. П. Правосудов и д.м.н. Дидур Н. Д. (ПСПбГМУ им И. П. Павлова), д.м.н. Горбенко П. П. (директор Национального института здоровья), д.м.н. Ф. И. Фещенко и д.м.н. Яшиной Л. О. (Национальный институт фтизиатрии и пульмонологии им. Ф. Г. Яновского). Д.м.н. Высочин Ю. В. назвал „состязания по Дуйболу в парном разряде“ ещё одним видом единоборства, так как для парных состязаний необходимы хорошо тренированная дыхательная система, реакция и другие качества, присущие спортсменам подобных спортивных дисциплин. Победить в таких состязаниях могут только хорошо подготовленные спортсмены. Свои отзывы на „Дуйбол“ также дали заслуженный учитель РФ Костромина Н. И. (школа № 5 г. Пятигорск) и логопед Пивень Е. И. (СШ № 221 г. Киева).

Отзыв об игре Дуйбол, СПб, 2003 г.

Отзыв на тренажер „Дуйбол-моно“ НИФиП им. Ф. Г. Яновского, г. Киев, 2013 г.

Возникновение понятия „дыхательная атлетика“

Понятие „дыхательная атлетика“ было предложено в 2001 году. В Отзыве о спортивно-оздоровительной игре „Дуйбол“, выданном Городским научно-практическим обществом по лечебной физкультуре, спортивной медицине и физической терапии(г. Санкт-Петербург, Россия): „Активно развиваемое Н. Б. Адащиком новое направление соревновательной деятельности человека — дыхательная атлетика имеет большой оздоровительный потенциал в деле тренировки и укрепления системы внешнего дыхания человека. Данное направление может быть реализовано в различных ипостасях, от профессионального спорта до системы занятий оздоровительных групп. Активное участие специалистов спортивной медицины и реабилитации в текущий период развития дыхательной атлетики позволит быстрее сформировать её оптимальные правила и режимы.“

Отзыв на „Дуйбол-моно“ НИФиП им. Ф. Г. Яновского, г. Киев, 2013 г.

Файл:Дуйбол-новый.jpg

Презентация нового Дуйбола (парный разряд) с направляющими, август 2014 г.

Современное оборудование для турниров по Дуйболу в парном разряде

Файл:Дуйбол новый.jpg

Макет „Дуйбола“ (парный разряд), август 2014 г.

В оборудования для „Дуйбола“ с 2014 года уже предусмотрены специальные направляющие, отводящие воздушные струи соперников и жёлоб для подачи шарика. Жёлоб позволяет двум участникам соревноваться без судьи.

В ноябре 2016 года было изготовлено оборудование из прочного монолитного поликарбоната. Оборудование было презентовано в турнире "Euro-DuyBattle" и хорошо себя зарекомендовало.

Дополнительные направления развития Дуйбола

Тренажеры

Дуй-Старт (Дуйбол-Старт) — простейший тренажер дыхания! Тренажер был придуман в сентябре 2013 года. Изготовить тренажер очень просто из листа плотной бумаги. Узнать о тренажере и изготовить его самостоятельно можно по инструкции в группе VK «Дыши Россия!».

Новые виды соревнований по Дуйболу

Дуй-трек (Дуйбол-трек)

Идея данного вида состязаний предложена в 2005 году. С помощью состязания выявляется сильнейшая команда, с лучшей тактикой, реакцией участников, выносливостью и силой форсированного выдоха. По замкнутой гладкой трассе участники поочередно дуют (воздействуют) на полый пластмассовый шарик форсированной струей выдыхаемого воздуха, стремятся как можно быстрей привести его к финишной черте. Время прохождения трассы фиксируется судьей. Минимальное количество участников команды — 2. В Интернете представлена идея для состязаний пар — «Дистанционное Первенства мира по Дуй-треку».

ДуйБатл (Дуйбол-батл)

ДуйБатл — это быстрые состязания по дуйболу в парном разряде проводимые «здесь и сейчас» .

Дуйбол — самое быстрое соревнование! 21 ноября в школе № 5 г. Пятигорска впервые проводились соревнования на скорость. Из 16 участников на 8 игровых столах (8 судей) был определен один сильнейший и был установлен мировой рекорд скорости проведения турниров 22, 6 секунды.

Файл:Дуйбол в Благовещенске.jpg

Турнир по дуйболу в Благовещенске. 2014 г.

30 ноября 2015 года в Пятигорске в Пятигорском государственном лингвистическом университете (ПГЛУ) Первый турнир по дуйболу в парном разряде "ДуйБатл. В турнире приняло участие около 100 первокурсников. Соревнования проходили на большой перемене на 8 столах (8 судей) по стандартным правилам в течение 18 минут 58 секунд.

Количество участников турнира ДуйБатл, как правило, не менее 60 и не более 250 участников. Время проведения турнира — не более часа.

Дуй-step

Идея этого вида соревнований предложена в 2013 году. Соревнование определяет участника, который быстрее и аккуратнее дует на шарик. Участнику состязаний нужно так рассчитать усилие, чтобы оно было оптимальным и шарик не улетел мимо дорожки. Соревнование требует умения контролировать силу своего выдоха и сноровку.

МегаДуй (Мега-Дуй)

Это массовые соревнования в дуйболе (парный и/или одиночный раздряд) которые проводятся в течение ограниченного времени (несколько часов, сутки, максимум 2-3 дня) в два этапа: отборочные турниры и финал. Впервые такое соревнование в одиночном разряде под девизом «Участвуй! Дуй на выборы!» было организовано в Санкт-Петербурге во время выборов в законодательное собрание непосредственно на 31 избирательных участках Московского района. Разработано несколько идей проведения самых глобальных соревнований, например «Мега-Дуй — Россия!»

Проекты связанные с Дуйболом

Проект «Дуйбол — новый русский проект»

Проект «Дуйбол — новый русский проект» участвовал в конкурсе «Зворыкинский инновационный проект-2009», попал в число финалистов и был приглашен для участия на выставке в рамках смены инноваций форума «Селигер-2009».

Проект «Дуйбол и дыхательная атлетика — новый сегмент мирового рынка»

Проект «Дуйбол и дыхательная атлетика — новый сегмент мирового рынка» участвовал в Конкурсе русских инноваций в 2006—2007 годах. Проект получил высокую оценку экспертного совета, вышел во 2-ой тур и был награждён дипломом Конкурса.

Проект «Территория сильных и здоровых легких»

Проект «Территория сильных и здоровых легких» разработан в 2002—2006 годах и является составной частью проекта «Дуйбол — новый русский проект». Проектом ставится задача создать сообщество муниципалитетов (и других субъектов РФ) «Территория сильных и здоровых легких», на территории которых внедряется программа «Здоровое дыхание ребёнка», проводятся акции «Последний день курения», Недели здорового дыхания, акция «Легкие — для жизни» , развивается мода на сильное и здоровое дыхание, создаются детско-подростковые Дуйбол-клубы для вовлечения детей и подростков в занятия дуйболом и другие виды спорта.

Всероссийская акция «Дыши, Россия!»

Проект всероссийской акции «Дыши, Россия!» разработан в 2014 году и был предложен субъектам Российской федерации для внедрения. Для реализации проекта требуется только воля чиновников и волонтеров-активистов на местах. В проекте предлагается участникам (школьникам) изготавливать тренажеры «Дуй-старт» и оборудование для соревнования в дуйболе. Все инструкции и чертежи были выложены в открытом доступе.

Проект «Здоровое дыхание»

Проект начал разрабатываться в 2005 году. Как известно, продолжительность жизни человека напрямую зависит от уровня развития культуры дыхания. Реализацией проекта предлагается снизить табачный прессинг за счет развития культуры здорового дыхания у детей и подростков, повысить объём легких у молодежи (по данным РАМН он снижен на 18 % по сравнению с предыдущими поколениями) и научить население правильно (или корректно) дышать. По мнению ученых, переход от «грудного» на правильное «брюшное» диафрагмальное дыхание повышает поступление кислорода в организм и сокращает нагрузку на сердце.

Глобальная акция «Качни легкие! Сделай Дуйбол!»

Акция «Качни Легкие! Сделай Дуйбол!» стартовала 18 декабря 2015 года и является бессрочной! По данным ученых, у современного молодого поколения на 18 % уменьшился объём легких. Целью акции является вовлечь молодежь в тренировку дыхания через участие в быстрых поединках в дуйболе (состязания в силе выдоха и состязательной реакции).

Инструкции для организатора:

1. Используется шарик для настольного тенниса.
2. Предлагает трем и более людям (друзьям, знакомым, прохожим) стать участниками акции «Качни легкие!», предлагает «Сделаем Дуйбол!» и предлагает «Сделай Дуйбол!», размещая фото и видео с хештегами (см. ниже).
3. Показывает, как можно сделать «Дуйбол» (для парного раряда) с помощью рук на столе (или на какой-либо горизонтально поверхности), фотографируются, меняясь ролями (участники, организатор).
4. Предлагает установить шарик в центр стола, позировать на камеру, меняясь ролями, провести поединок: один из участников командует «Ра-два-Дуй!» и участники дуют на шарик, пока кто-то не забьет гол (закатит шарик на сторону соперника), меняться ролями, производят фото и видео- съемку.
5. Выкладывает (вместе с участниками) в социальных сетях (Twitter, Instagram, Facebook) фото и видео с хештегами: #СделайДуйбол #КачниЛегкие #Duyball #DoDuyball.
6. Предлагает участникам «Качнуть легкие! Сделать дуйбол!» со своими друзьями и знакомыми.

Клубные турниры "ДуйБатл"

С целью развития Дуйбола как единоборства заявлено о проекте «Клубные турниры "ДуйБатл"». Для координации проведения клубных турниров, ведения рейтинга сильнейших спортсменов создана группа «Клубные турниры». Точкой входа в турнирное пространство является Event-шоу «ДуйБатл». Это клубное соревнование, в котором смогут принять участие все желающие.

Рейтинг "ДуйБатл-Росмолспорт"

18 апреля 2016 года в группе VK впервые объявлено о запуске рейтинга "ДуйБатл-Росмолспорт. № 1".

Дуйбол+

В сети Интернет найдены ссылки на различные варианты игры, оборудования «Дуйбол», авторство которых не установлено:

• Дуйбол в клубе «Здоровье. Физкульт — ура!».
• Дуйбол в Сызрани.
• «Дуйбол» (развивающая игра).
• Дуйбол в Красноармейске (Украина).
• Ульяновские чиновники играли в дуйбол.
• Дуйбол в Монголии.
• Дуйбол в Вышгороде (Украина).

Ссылки

• Сайт «Дуйбол-Duyball».
• Сайт «Дуйбол — новый мировой проект».
• Группа (VK) «Лига Дуйбола» в VK
• Группа (VK) «Дыши, Россия!»
• Видео-канал на YouTube — Duyball
• Twitter — twitter.com/duiland
• Дуйбол на сайте Росмолспорта.
• Игра «Дуйбол» (flash).
• Flash-анимация «Дуйбол».
• Петербург отдувается за весь мир. Деловой Петербрг, 2001 г.
• Русский дуй. Известия, 2002 г.
• Дуй на выборы!, Невский спорт, 2002 г.
• Дуйбол: гра, яке… Рiвне, 2006 г..
• На Кавминводах пройдет первый в России чемпионат по дуйболу, КП, 2008 г.
• В Пятигорске прошел необычный чемпионат. Первый канал, 2008 г.
• Уральские госслужащие сыграли в дуйбол. Главные новости Ульяновска, 2009 г.
• Благовещенцев научили играть в дуйбол. Порт-Амур, 2014 г.
• Еще о дуйболе