Георгий Владимирович Ёлгин

Георгий Владимирович Ёлгин (Гера Ёлгин, род. 30 сентября 1993, Омск) — российский велогонщик, специализирующийся в маунтинбайке, шоссе, велокроссе, серебряный призёр гонки Blagikh Racing Cup (2011, г. Слюдорудник), участник спартакиады молодёжи в Санкт-Петербурге (2010), участник трёх международных стартов Cyprus Sunshine Cup 2013 на Кипре (2013).
Многократный победитель и призёр областных и городских соревнований на шоссе и байке, призёр этапов кубка Сибири по байку, призёр этапов Кубка России по велокроссу. Мастер спорта по велосипедному спорту (шоссе, маунтинбайк, велокросс), кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа, имеет взрослый разряд по плаванию.
Основатель организации «Velogera training».
Впервые дал описание, дополнил и структурировал сведения о понятии «Функциональный тренинг» на русском языке в отечественных литературных источниках.

Биография

Родился в г. Омск, в 1993 году переехал в г. Ташкент, где в возрасте 2-х лет начал заниматься плаванием, а к 9-ти годам достиг 3-его взрослого разряда, после чего вернулся в Омск.
В 12 лет самостоятельно записался в секцию велоспорта к Павлу Лобанову, тренировался до 2009 года, затем перешёл заниматься на байке к Дмитрию Калякину.
Занимался велосипедным спортом шоссе в ОВЦ «Авангард». В возрасте 16-ти лет Георгию Ёлгину было присвоено звание кандидата в мастера спорта (КМС). Затем, в возрасте 19-ти лет он получил разряд мастера спорта (МС).
В 2013 году окончил Омский колледж профессиональных технологий по специальности «физическая культура».
С 2015 по 2016 гг. служил в армии: г. Арсеньев, Дальний Восток, в части № 64845, отдельная 92-ая бригада Особого назначения ГРУ.
В 2017 году окончил Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (СибГУФК) в г. Омск по специальности «велоспорт» кафедры циклических видов спорта.
В 2018 году окончил Высшую бизнес-школу при Омском государственном педагогическом университете (ОмГПУ) в г. Омск по специальности «управление персоналом организации».
В 2020 году проходил повышение квалификации по технике CAFS в The Gray Institute (Adrian, MI, US).
В 2018 году разработал свой первый авторский онлайн-курс по методике планирования тренировочного процесса. Курс включает в себя 8 теоретических, и 8 практических занятий по 20 минут.
Базируясь на личном опыте тренера, дал описание, дополнил и структурировал сведения о понятии «функциональный тренинг» на русском языке.
Является автором ряда научных публикаций, в том числе «Оценка уровня готовности персонала организации к изменениям» (2017 г., научный журнал «Синергия наук»), «Оценка вовлечённости персонала ООО „Застройщик“ по методике Q12» (2017 г., тезисы в сборнике статей по материалам III Международной научно-практической конференции «Актуальные вопросы в науке и практике», Уфа).

Карьера

Спортивная карьера

Основные достижения:
2011 год — серебряный призёр гонки Blagikh Racing Cup, г. Слюдорудник.
2011 год — трёхкратный победитель ежегодного праздника «Велолето-2011» (4 июня 2011 г., г. Омск) в шоссейной, медленной гонках и гонке на выбывание.
2013 год — победитель гонки Открытого первенства велоклуба «Цепная реакция»: преодолел трассу за рекордные 2 часа 19 минут и 58 секунд. 10 марта 2013 года финишировал 28-ым на трассе С3 в Sunshine Cup 2013 на Кипре.
2014 год — участник второго этапа гонки Открытого первенства велоклуба «Цепная реакция» в дисциплине «кросс-кантри марафон» (1 июня 2014 г.).
Помимо вышеизложенного, Георгий Ёлгин является многократным победителем и призёром областных и городских соревнований на шоссе и байке, этапов кубка Сибири по байку, этапов Кубка России по велокроссу, участником спартакиады молодежи в 2010 году в Санкт-Петербурге (2010).

Карьера тренера

Имеет опыт работы в сфере персонального тренинга с 2010 года.
С 2012 года проводит сайкл-тренировки, тренировки по аэробике, степ-аэробике, Body Pump.
С 2013 по 2015 гг. работал в фитнес клубе «ENERGY ZONE» в г. Омск, где обучился следующим групповым программам: функциональный тренинг, сайкл, хот айрон, айрон кросс.
С период с 2016 по 2018 гг. работал в фитнес-студии ООО «proTrener», где обучался по следующим курсам: «Имидж тренера», автор Ольга Леденёва; «Тренировочные матрицы», автор Андрей Жуков; «Топ-50 функциональных упражнений» автор Антон Феоктистов; «Функциональная анатомия», автор Савосина Леля; «Работа с плечевым суставом», автор Евгений Кадлубинский; «Кинезиотейпирование», ROSFIT; «FMT BLADES», ROCK TAPE.
В 2018 году основал организацию «Velogera training» и начал работать совместно с клубом «Анатомия», где с 2018 года является персональным тренером и проводит профессиональное обучение тренерского состава следующим техникам: вакуумная терапия «Rock tape»; вывод на пик формы, менеджмент веса, плиометрика, современные подходы к повышению аэробных характеристик, повышение анаэробной ёмкости, подходы к предстартовой подготовке, контроль восстановительных процессов, планирование результатов, гипоксическое воздействие, интервальные тренировки «ЦСТ»; «CAFS» (The Gray Institute); гипертрофия, менеджмент веса-2020 «Учёный фитнес»; ораторское искусство «Король говорит».
Основные направления работы: функциональные и силовые тренировки, стрэтчинг, кинезиотейпирование, подготовка к стартам, триатлон, велоспорт, бег, функциональный тренинг.

Личная жизнь

В материалах СМИ за 2014 год упоминается, что будущей женой Георгия Ёлгина является серебряный призёр чемпионата России по баскетболу среди клубов Суперлиги Елена Мишкарёва.
В автобиографии ORCID сообщается, что Георгий Ёлгин был женат на Елене Мишкарёвой с 2014 по 2016 гг..

Информация в СМИ

В СМИ стал известен, в том числе, благодаря огромному желанию принять участие в трёх международных стартах Sunshine Cup 2013 на Кипре. По материалам СМИ, для достижения поставленной цели спортсмен на тот момент Омского областного велоцентра в свободное время подрабатывал таксистом.
«Для поездки на сборы я зарабатывал сам. Днём учился и тренировался, ночью работал таксистом. Спортсмены со всей России едут на Кипр, здесь лето, воздух, трассы — все условия для сборов».