Триатлон
Триатлон — один из видов спортивного многоборья, состоящий из трех дисциплин. Наиболее распространенные виды спорта, которые включает триатлон — плавание, велосипедный спорт и бег. Название происходит от греческого τρεις (три) и αθλος (соревнование).
Дистанции в триатлоне также могут варьироваться. Согласно Международному союзу триатлона, международная спринтерская дистанция состоит из водного отрезка длиной 750 м, велогонки на 20 км и бега на 5 км; средняя (или стандартная) дистанция соответственно 1,5 км, 40 км и 10 км; длинная дистанция — 1,9 км/90 км/21,1 км; ультрадлинная — 3,9 км/180 км/ и марафонская дистанция (42,2 км).
Между первой и второй, а также второй и третьей частями дистанции создаются переходные зоны, где располагаются велосипеды, спортивная форма и другое оборудование, необходимое для продолжения соревнования. Время, проведенное в переходных зонах, также включается в общее время дистанции[1].
Виды триатлона[править]
Различают следующие основные виды триатлона:
- Tristar 11,1: плавание — 100 м, велогонка — 10 км и кросс — 1 км;
- Суперспринт ITU: плавание — 300 м, велогонка — 8 км и кросс — 2 км
- Короткая дистанция (спринт) ITU: плавание — 750 м, велогонка — 20 км и кросс — 5 км;
- Олимпийский триатлон: плавание — 1500 м, велогонка — 40 км и бег — 10 км;
- Серия WTC 5150: плавание — 1500 м, велогонка — 40 км (запрещено лидирование) и бег — 10 км;
- Tristar 111: плавание — 1000 м, велогонка — 100 км и кросс — 10 км;
- Длинный триатлон — длинная дистанция (двойная или тройная Олимпийская дистанция): плавание — 3-4 км, велогонка — 80-120 км и бег — 20-30 км
- World Triathlon Corporation Ironman 70.3 или Half-Ironman («Полужелезный человек», «Половинка»): плавание — 1,93 км, велогонка — 90 км и бег — 21,1 км (полумарафон);
- Tristar 222: плавание — 2 км, велогонка — 200 км и кросс — 20 км;
- Триатлон Ironman («Железный человек»): плавание — 3,86 км, велогонка — 180 км и марафонский бег — 42,195 км;
- «Ультра-триатлон» (обычно дистанция длинного триатлона типа Ironman, увеличенная в несколько раз — двойной, тройной ультратриатлон и дека-триатлон (10 триатлонов типа Ironman в течение 10 дней), проводимых Международной ассоциацией ультратриатлонов;
- Кросс-кантри триатлон — широко практикуется в России, нацелен на любителей и начинающих триатлетов, плавание — от 200 до 800 метров, велогонка кросс-кантри — от 10 км до 30 км и бег — от 2,5 до 5 км.
См. также[править]
Источники[править]
- ↑ John Mora. Triathlon 101. — 2. — Human Kinetics, 2009. — ISBN 978-0-7360-7944-0.