Ожирение
,_de_Juan_Carre%C3%B1o_de_Miranda..jpg){kind=link}
Ожирение — заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме.
Общая информация[править]
Является результатом дисбаланса между поступлением и расходованием энергии. В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, приводящее к накоплению излишков жира в организме[1]. В Российской Федерации в 2010 избыточную массу тела имели 46,5% мужчин и 51,7% женщин[1].
При ожирении обычно превышает нормативные значения индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах. В соответствии с Всемирной организацией здравоохранения, ИМТ свыше 30 кг/м² считается ожирением.
Ожирение может быть вызвано множеством факторов, включая генетику, неправильное питание, сидячий образ жизни, психологические проблемы и некоторые медицинские состояния. Оно является серьёзной проблемой, так как может спровоцировать развитие ряда патологий, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, артериальную гипертензию, повышенный уровень холестерина, некоторые виды рака и прочие патологии.
Лечение ожирения включает комплексный подход, который включает изменение образа жизни, правильное питание, физическую активность, психологическую поддержку и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию или хирургическое вмешательство[2][3].
Чтобы предотвратить ожирение и поддерживать здоровый вес, рекомендуется следовать балансированной диете, заниматься регулярными физическими упражнениями, контролировать прием калорий, избегать переедания и обратиться за консультацией к специалисту в случае необходимости.
Видеогалерея[править]
Опасность ожирения и как с ним бороться? Проект «Медицинский репортёр» // Телеканал «Доктор» (25 июл. 2022 г.) [51:47]
| Ожирение: как сбросить лишний вес? Советы эндокринолога // Доктор Утин [1:21:06]
| Жир в нашем теле: почему мы набираем лишний вес? / Екатерина Иванникова в Рубке ПостНауки // ПостНаука [1:57:43]
|
См. также[править]
Источники[править]
- ↑ 1,0 1,1 Ожирение БРЭ. Проверено 16 января 2024.
- ↑ Ожирение - новая неинфекционная «Эпидемия». cyberleninka.ru. Проверено 16 января 2024.
- ↑ Николаев Евгений Витальевич, Ташкинов Николай Владимирович, Бояринцев Николай Иванович, Хромова Наталья Владимировна, Сучков Александр Васильевич, Убиенных Николай Валерьевич, Шабурова Галина Платоновна Хирургическое лечение алиментарного ожирения // Дальневосточный медицинский журнал. — 2010. — В. 3. — С. 22–25. — ISSN 1994-5191.
 | Одним из источников, использованных при создании данной статьи, является статья из википроекта «Знание.Вики» («znanierussia.ru») под названием «Ожирение», расположенная по следующим адресам:
Материал указанной статьи полностью или частично использован в Циклопедии по лицензии CC-BY-SA 4.0 и более поздних версий. Всем участникам Знание.Вики предлагается прочитать материал «Почему Циклопедия?». |
|---|