Контейнирование

Контейни́рование — способность безопасно выдерживать и проживать напряжение, переживание, импульсы, чувства, эмоции, энергии, способность человека не раниться, не разрушаться.

Контейнирование в медицине

Со стороны психолога, врача контейнирование это эмпатический ответ пациенту в безоценочной форме в сочетании с попыткой понять и отразить то, что происходит в данный момент между ними. Контейнирование больше, нежели просто принятие боли пациента. Это попытка врач использовать свой ум для того, чтобы думать о том, что переживается пациентом как непостижимое, и при этом оставаться в контакте с этими чувствами, выражаемыми пациентом как непереносимые. Контейнирование может постепенно снизить остроту чувств или мыслей до уровня переносимых. Контейнирование — это способность воспринять, вынести, выжить и попытаться осмыслить и понять эти чувства. Отражая обработанные таким образом чувства, терапевт помогает тому, что пациент становится способен выносить и принимать их.

Контейнирование в отношениях «мать-ребёнок»

Со стороны матери контейнирование это способность распознавать и перерабатывать переживания ребёнка, особенно тревожащие и болезненные, наделять их смыслом и делать переносимыми для ребёнка. «Контейнирующая» функция матери позволяет ребёнку получить пространство (контейнер), способное вмещать чувства, которые казались невыносимыми. Позже ребёнок интернализирует (осваивает) эту материнскую функцию, а вместе с ней и психическое пространство для обдумывания и символической обработки его ощущений, чувств и мыслей. Если причиняющие боль ощущения остаются без материнского внимания и ответа, а мать оказывается неспособна принять, удержать и трансформировать их, то ребёнок не может интернализовать способность переносить такие ощущения и остается во власти необработанного, примитивного психического материала.

В процессе контейнирования мать впитывает проецируемые на неё ребёнком неблагоприятные эмоции, чувства тревоги и страха, трансформирует дезорганизованные элементы переживаний младенца и возвращает их ему в более терпимой форме. Если мать достаточно хорошая, младенец вбирает в себя её контейнирующую функцию, обретая способность лучше контролировать свои чувства.

Патология

В отсутствие адекватного психического «контейнера» и «контейнирования» человек сталкивается с катастрофической тревогой надвигающейся бездны, ужасающего и неподдающегося ясным описаниям ощущения бесконечного падения в безграничное, бездонное пространство. В психоаналитической литературе это пространство описывается как «нигде место», как область «несуществования» и «безымянного ужаса», «бесконечного падения», дезинтеграции или растекания. Среди типичных клинических проявлений, соответствующих «неконтейнируемому» ужасу надвигающейся бездны в первую очередь можно отнести агорафобию и панические атаки при столкновении с «открытым» пространством.

Приемы контейнирования

Приемы контейнирования помогают человеку переживать свои эмоции и сообщать о своих потребностях и желаниях. Техника контейнирования включает:

1. Распознать эмоцию.
2. Назвать эмоцию («я злюсь, грущу», «я вижу, что ты злишься, грустишь»).
3. Поддержать человека («я понимаю, что это тебя правда злит»).
4. Принять эмоцию («ты имеешь право злиться», «я бы тоже загрустил на твоем месте»).
5. Просить сообщать о своих желаниях («чего тебе сейчас не хватает?», «как можно исправить ситуацию?»)

См. также

• Вытеснение
• Замещение
• Контейнер

Примечания

Одним из источников, использованных при создании данной статьи, является статья из википроекта «Руниверсалис» («Руни», руни.рф) под названием «Контейнирование», расположенная по адресу: — «https://руни.рф/index.php/Контейнирование» Материал указанной статьи полностью или частично использован в Циклопедии по лицензии CC BY-SA. Всем участникам Руниверсалиса предлагается прочитать «Обращение к участникам Руниверсалиса» основателя Циклопедии и «Почему Циклопедия?».