Всемирный день скандинавской xодьбы

Всемирный день скандинавской xодьбы
Официально	World Nordic Walking Day
Установлен	2010
Отмечается	ежегодно в конце мая

Всеми́рный де́нь скандина́вской xодьбы́ (англ. World Nordic Walking Day) — неофициальный международный праздник, посвящённый популяризации скандинавской ходьбы как формы оздоровительной и спортивной активности. Отмечается ежегодно в конце мая.

Цель мероприятия — привлечение внимания к пользе скандинавской ходьбы, укрепление здоровья людей всех возрастов и развитие сообщества единомышленников. В рамках праздника в разных странах проходят открытые тренировки, мастер-классы, массовые прогулки и информационные акции.

История

Скандинавская ходьба возникла в Финляндии в XX веке. История её появления связана с профессиональными лыжниками Финляндии, стремившимися поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они нашли способ тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Со временем данный вид физической активности получил широкое распространение в разных странах благодаря своей доступности, безопасности и комплексному оздоровительному эффекту. Практика скандинавской ходьбы оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы, что делает её особенно полезной для пожилых людей и лиц с ограниченными возможностями.

Первое массовое мероприятие, включавшее скандинавскую ходьбу, прошло в октябре 2010 года по инициативе Международной федерации скандинавской ходьбы (INWA) в рамках Международного дня ходьбы, организуемого Международной ассоциацией спорта для всех (TAFISA).

Уже в 2011 году INWA инициировала проведение отдельного события, посвящённого скандинавской ходьбе, и установила, что с этого времени Всемирный день скандинавской ходьбы будет проходить в мае — в начале благоприятного сезона для занятий на открытом воздухе в большинстве стран. Точная дата праздника ежегодно определяется Правлением Международной федерации скандинавской ходьбы (INWA).

В России Всемирный день скандинавской ходьбы начали отмечать с 2015 года. В рамках праздника организуются мастер-классы, тематические занятия, групповые прогулки и фестивали, направленные на вовлечение населения в занятия скандинавской ходьбой и формирование устойчивого интереса к здоровому образу жизни.

Фестиваль скандинавской ходьбы «Московского долголетия», 2022 год

Организации

Для продвижения этого вида спорта созданы организации:

• World Original Nordic Walking Federation — ONWF
• Международная федерация Скандинавской ходьбы — INWA. Основана в 2000 году
• Русская национальная ассоциация Скандинавской ходьбы — RNWA, представитель Международной федерации скандинавской ходьбы в России
• Российская Федерация Северной Ходьбы — РФСХ
• (North) American Nordic Walking Association — ANWA
• International Nordic Fitness Sports Association — INFO

Мероприятия

• Россия: 20 мая 2018 года на главной сцене сквера по Олонецкому проезду (метро Бабушкинская) состоялся праздник, посвящённый Всемирному дню скандинавской ходьбы. Программа включала мастер-классы по технике скандинавской ходьбы от инструктора Андрея Волкова, экспресс-школу по ходьбе с палками, силовые тренировки с эспандерами, командную эстафету и презентации партнёров мероприятия. 20 мая 2019 года в саду имени Н. Э. Баумана прошла семейная тренировка по скандинавской ходьбе. Мероприятие проводилось профессиональным инструктором международной федерации Original Nordic Walking. Участникам предоставлялись палки для ходьбы и проводились универсальные упражнения, подходящие для всех возрастов.
• Южная Корея: 20 мая 2023 года в национальном парке Бухансан (Сеул) были организованы забеги на 5, 11 и 21 километр. Мероприятие прошло под эгидой INWA и стало частью Всемирного дня скандинавской ходьбы.
• Марокко: 18-19 ноября 2023 года в Марракеше состоялся этап Кубка мира по скандинавской ходьбе с дистанциями 5 км, 10 км и 21 км. Мероприятие собрало участников из разных стран и прошло в рамках Всемирного дня скандинавской ходьбы.
• Польша: в июне 2022 года в Хочево прошёл II чемпионат мира по скандинавской ходьбе, организованный при поддержке ONWF. В соревнованиях приняли участие спортсмены из разных стран, включая Россию.
• Финляндия: в 2020 году Международная федерация Скандинавской ходьбы (INWA) отметила 20-летие организации. В рамках празднования проводились различные мероприятия, включая массовые прогулки и соревнования по скандинавской ходьбе.

Литература

• Петина Э. Ш., Петин Д. Э. Оздоровительные и спортивные аспекты скандинавской ходьбы. — Образование и право, 2023.
• Семёнова Г. И., Тимофеева Е. Б. История и перспективы развития скандинавской ходьбы. — Научные и образовательные основы в физической культуре и спорте, 2021.
• Крысюк О.Б., Волков А.В. Северная ходьба в России сегодня и завтра. — Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения, 2013.

Ссылки

• Скандинавская ходьба с палками: польза, техника, ошибки начинающих

Одним из источников, использованных при создании данной статьи, является статья из википроекта «Рувики» («ruwiki.ru») под названием «Всемирный день скандинавской xодьбы», расположенная по адресу: — «https://ru.ruwiki.ru/wiki/Всемирный_день_скандинавской_xодьбы» Материал указанной статьи полностью или частично использован в Циклопедии по лицензии CC-BY-SA 4.0 и более поздних версий. Всем участникам Рувики предлагается прочитать материал «Почему Циклопедия?».