Силовой экстрим

Материал из Циклопедии
Версия от 15:18, 16 февраля 2026; Дореми (обсуждение | вклад)
(разн.) ← Предыдущая версия | Текущая версия (разн.) | Следующая версия → (разн.)
Перейти к навигации Перейти к поиску
Силовой экстрим
Характеристика
Категория

Силовая атлетика

Первые соревнования
Дата

1977

Международная федерация
Название

IFSA

Силовой экстрим (англ. Strength athletics) — вид спорта, включающий упражнения на силу с нестандартными снарядами: камнями, брёвнами, автомобилями и пр. Спортсменов, выступающих в силовом экстриме, называют «стронгменами» (от англ. Strongman).

История[править]

В поднятии и перемещении тяжестей люди состязались с древних времён. Упоминания о подобных соревнованиях встречаются в культуре многих народов, в том числе присутствуют в источниках Древнего Египта, Древней Греции, Древнего Китая. Действующими лицами античной мифологии часто выступают герои, демонстрирующие невероятную физическую силу: Геракл, Патрокл, Ахилл, Тесей, Антиной, Милон Кротонский[1]. Силачи выступали на Олимпийских играх, обладали большим авторитетом в обществе — им воздавали почести, ваяли с них статуи, чеканили монеты с их изображением.

В V веке до н. э. занятие атлетикой стало ремеслом: странствующие атлеты демонстрировали силу на аренах и площадях, во время праздников и пиров, позднее стали выступать на ярмарках. Обычно во время таких представлений использовался реквизит, поднимались тяжёлые камни, животные, люди.

В XVIII и XIX веках выступления силачей часто проходили в цирковых балаганах[2]. Один из прообразов современных соревнований по силовому экстриму — шотландские «Игры горцев», популяризованные писателем Вальтером Скоттом[3].

В XX веке поднятие тяжестей приняло вид спортивных дисциплин: тяжёлой атлетики и пауэрлифтинга[4].

Файл:Caber 05PNW 001.jpg
Толкание бревна на «Играх горцев»

Современность[править]

Наиболее значимым соревнованием по силовому экстриму считается турнир World’s Strongest Man («Сильнейший человек мира»), впервые проведённый в 1977 году в США. Организаторы Дэвид Уэбстер и Дуглас Эдмундс создавали силовое шоу, приглашая атлетов, которые ранее уже проявили себя в других видах спорта: толкании ядра, бодибилдинге, борьбе, американском футболе. Концепция шоу оказалась успешной, у неё появилось много подражателей и последователей. Так, с 1979 года подобное мероприятие проводится и в Великобритании[5][6][7].

В 1995 году была основана Международная федерация силовых атлетов (IFSA), под эгидой которой стали проводиться чемпионаты мира и Гран-при в разных странах. Постепенно из любительского шоу силовой экстрим перешёл в разряд профессиональной спортивной дисциплины с чёткими правилами и критериями отбора. Многие стронгмены, такие как Билл Казмайер, Магнус Самуэльсон, Свенд Карлсен, Мариуш Пудзяновский, Жидрунас Савицкас и Брайан Шоу, обрели статус звёзд мирового масштаба[8].

В России большой вклад в популяризацию стронгменов внёс Владимир Турчинский, основавший в 2003 году «Профессиональную лигу силового экстрима».

В 2021 году силовой экстрим был официально признан видом спорта РФ, тогда министр спорта Олег Матыцин подписал указ о включении его во Всероссийский реестр видов спорта[9].

Файл:Mkoklyaev.JPG
Михаил Кокляев (слева) и Магнус Вер Магнуссон на чемпионате мира по силовому экстриму 2007 года в Вильнюсе

Упражнения[править]

Соревнования по силовому экстриму проводятся в нескольких упражнениях, каждое из которых спортсмен выполняет со свободным весом (отягощением). Программы отдельных турниров могут включать как базовые, так и произвольные упражнения — они выполняются либо по отдельности, либо в комбинации.

Базовые упражнения[править]

  • Бревно;
  • «Колодец» (прогулка);
  • «Дамбелл» (гантель);
  • Ось Аполлона;
  • Становая тяга;
  • Супер-йок (коромысло);
  • Прогулка фермера;
  • Шары (камни) Атласа.

Произвольные упражнения[править]

  • Перебрасывание отягощения через перекладину;
  • Кантование покрышки;
  • Приседание с отягощением;
  • Жим отягощения стоя (богатырский жим);
  • Богатырская карусель;
  • Трак-пулл;
  • Арм-овер-арм;
  • Переворачивание колонн (столбов, брёвен);
  • Удержание веса;
  • Шилд;
  • Становая тяга с грузом.
«Прогулка фермера» в исполнении американского стронгмена Трэвиса Ортмайера

Источники[править]

  1. ↑ Strongest Men in History Hoisted Cattle and Crushed Stones to Show Their Might.
  2. ↑ Атлетика в цирке. Архивировано из первоисточника 29 апреля 2024. Проверено 29 апреля 2024.
  3. ↑ Crieff Highland Gathering Архивировано из первоисточника 2007-12-03.
  4. ↑ Notable Strongmen and their fascinating feats of strength (20 May 2017).
  5. ↑ Bring on the war games. HeraldScotland. Проверено 15 июля 2018.
  6. ↑ World's Strongest Man Update. www.ironmind.com. Проверено 15 июля 2018.
  7. ↑ samson-power.com/archived_news.htm Архивировано из первоисточника 2005-10-26.
  8. ↑ Magnus Samelsson Official website. Архивировано из первоисточника 3 марта 2012.[недоступная ссылка] Проверено 5 августа 2012.
  9. ↑ Что такое силовой экстрим. Спортмастер (2025-03-26). Проверено 25 апреля 2025.

Ссылки[править]

Рувики

Одним из источников, использованных при создании данной статьи, является статья из википроекта «Рувики» («ruwiki.ru») под названием «Силовой экстрим», расположенная по адресу:

—«https://ru.ruwiki.ru/wiki/Силовой_экстрим»

Материал указанной статьи полностью или частично использован в Циклопедии по лицензии CC-BY-SA 4.0 и более поздних версий.

Всем участникам Рувики предлагается прочитать материал «Почему Циклопедия?».

Источник — http://cyclowiki.org/w/index.php?title=Силовой_экстрим&oldid=2570454