Френдзона (понятие)

Материал из Циклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Как не попасть во френдзону. Психология отношений [7:02]
Как выйти из френдзоны / Как перестать быть друзьями / Психология отношений // Учим Мастерить [22:55]
Межличностные отношения
Типы отношений
События
  • Личная жизнь
  • Обручение
  • Предложение
  • Развод
  • Расставание
  • Свадьба
  • Свидание
  • Супружеская измена
  • Ухаживание
  • Флирт
  • Чувства и эмоции
  • Близкая связь
  • Влечение
  • Влюблённость
  • Комперсия
  • Любовь
  • Нежность
  • Платоническая любовь
  • Привязанность
  • Ревность
  • Романтика
  • Романтическая любовь
  • Симпатия
  • Страсть
  • Увлечённость
  • Агрессия / Насилие в отношениях
  • Абьюзивные отношения
  • Газлайтинг
  • Нарциссическое расстройство личности
  • Френдзона (англ. Friend zone — зона дружбы) — термин, описывающий состояние дружбы двух людей, один из которых предпочёл бы романтические или сексуальные отношения между ними[1][2]

    Описание[править]

    Во френдзоне один человек воспринимает другого как друга и не догадывается или сознательно избегает романтических отношений. Психологи объясняют это зависимостью с одной стороны и стремлением сохранить общение на «удобном» уровне с другой[2].

    В начале отношений дружеское общение — вполне естественно, объясняют психологи, однако, если ситуация не меняется длительное время, то отношения уже можно охарактеризовать как френдзону.

    Признаки френдзоны могут проявляться и после романтических отношений. Это своего рода возврат к дружбе. В такой паре, несмотря на сексуальные отношения в прошлом, пропадает физический контакт и общение переходит в дружеское.

    История появления[править]

    По одной из распространённых версий термин «френдзона» стал широко использоваться после выхода сериала «Друзья». В седьмой серии первого сезона Джоуи Триббиани называет Росса Геллера «мэром френдзоны», обсуждая его отношения с Рейчел Грин[3].

    Психологи советуют прекращать общение, если отношения длительное время не выходят за рамки френдзоны

    Советы психологов[править]

    Психологи рекомендуют прекратить общение, если человек испытывает сексуальное влечение к другу и долгое время не получает взаимности. Это может негативно сказываться на его психическом состоянии[4].

    Способы выйти из френдзоны:

    • Один из самых эффективных способов выйти из френдзоны — поговорить и прояснить отношения, назвать вещи своими именами.
    • Чтобы выяснить истинное отношение к себе, специалисты советуют изменить стратегию поведения: сделать паузу в общении, а после позвать партнёра на романтическое свидание.
    • Зеркально отражать отношение «друга». Например, делиться своими переживаниями по поводу других объектов симпатии, советоваться, чтобы вызвать чувство ревности.

    Если все вышеперечисленные способы оказались неэффективны, психологи рекомендуют завершить такие отношения: снизить интенсивность общения, а затем полностью его прекратить[2][5].

    По словам психотерапевта Светланы Мардоян, дружба может перерасти в любовь, но только в том случае, когда берёт своё начало в настоящей дружбе, и один человек не использовал другого ради собственной выгоды.

    «Использование начинается тогда, когда мы делаем человека объектом, „вещью“, не видим в нём субъекта, — уточняет Светлана Мардоян. — Встречаться с женщиной только потому, что она хорошо готовит, или с мужчиной, потому что он умеет поднимать тяжести, — значит, видеть их практическую ценность и не видеть внутренней»[6].

    Примеры френдзоны в кино[править]

    Источники[править]

    1. ↑ friendzone. Cambridge Dictionary. Проверено 28 января 2025.
    2. ↑ 2,0 2,1 2,2 Как выйти из френдзоны. Советы психологов (8 января 2023 года). Проверено 28 января 2025.
    3. ↑ Есть ли дружба во френдзоне (10 ноября 2021 года). Проверено 28 января 2025.
    4. ↑ "Почему я все время попадаю во френдзону?" (7 сентября 2019 года). Проверено 28 января 2025.
    5. ↑ Марина Комиссарова Френдзона как гиблое место. Вестник психологии (2016-09-18). Проверено 28 января 2025.
    6. ↑ «Просто друг»: почему мы оказываемся во френдзоне и держим в ней воздыхателей?. Проверено 29 января 2025.
    7. ↑ Короли френдзоны: 7 ромкомов о дружбе между мужчиной и женщиной. Film.ru. Проверено 28 января 2025.
    8. ↑ «Просто друзья» (Just Friends, 2005). Кинопоиск. Проверено 28 января 2025.
    9. ↑ 10 смешных и трогательных фильмов про дружбу между мужчиной и женщиной. Проверено 28 января 2025.
    Рувики

    Одним из источников, использованных при создании данной статьи, является статья из википроекта «Рувики» («ruwiki.ru») под названием «Френдзона (понятие)», расположенная по адресу:

    Материал указанной статьи полностью или частично использован в Циклопедии по лицензии CC-BY-SA 4.0 и более поздних версий.

    Всем участникам Рувики предлагается прочитать материал «Почему Циклопедия?».