Георгий Иванович Крайнов

← другие люди с фамилией Крайнов

Георгий Иванович Крайнов

Научный деятель

Г. И. Крайнов на горнолыжном курорте, 2018

Дата рождения

9 июня 1938 года

Место рождения

Горький, РСФСР, СССР

Гражданство

 СССР,  Россия

Научная сфера

Медицина

Альма-матер

Горьковский медицинский институт им. С. М. Кирова

учёный

Г. И. Крайнов демонстрирует специальные вставки в тренирующие пояса, 2018 

Доклад Г. И. Крайнова на XIII Саммите изобретателей России, 2021

Семинар Г. И. Крайнова в г. Екатеринбург, 2023

Г. И. Крайнов на горнолыжном спуске в Сочи, декабрь 2024

Автор методики «Эгомейкер» А. В. Шорников и Г. И. Крайнов в ЦМД «Таганский-2» после открытого мастер-класса с тренирующими поясами, апрель 2025

Георгий Иванович Крайнов — советский и российский дипломированный врач, психотерапевт, член Российской психотерапевтической лиги, мануальный терапевт, кинезиолог, изобретатель метода «Лечебная биомеханика», автор учебных пособий и патентов, лектор и преподаватель, популяризатор здорового образа жизни, спортсмен, горнолыжник.

Биография

Георгий Иванович Крайнов родился 9 июня 1938 года в г. Горький.

После 7 класса средней школы поступил в Горьковский автомеханический техникум (ныне Нижегородский автомеханический техникум НАМТ).

Через несколько лет после окончания техникума принял решение поступать в Горьковский медицинский институт им. С. М. Кирова (ныне Приволжский исследовательский медицинский университет (ПИМУ) Минздрава России), который окончил в 1965 году, получив диплом по специальности «лечебное дело».

Научные исследования и практическую работу начал, будучи студентом 4-го курса в 1962 году.

Закончил клиническую ординатуру по специальности «Врачебно-трудовая экспертиза при психических заболеваниях».

Самостоятельно проходил обучение и получил сертификаты по психотерапии, рефлексотерапии, биоэнергетике, мануальной терапии.

Факультативно прошел обучение по ряду авторских методик:

• метод саморегуляции «Ключ» Х. М. Алиева;
• холистический палсинг Маргарет Монро;
• методы трансперсональной психотерапии Станислава Грофа;
• комплексный метод оздоровления и омоложения организма М. С. Норбекова и Л. А. Фотиной;
• висцеральная терапия А. Т. Огулова и Ж.-П. Барраля;
• методика эндогенного дыхания В. Ф. Фролова;
• прикладная кинезиология Л. Ф. Васильевой.

В 1993 году зарегистрировал медико-эргономическую фирму «СИНЭРГИЯ» (в настоящее время компания имеет юридическую форму ИЧП) и ведет активную деятельность, продолжая разработку и внедрение собственных авторских оздоровительных технологий.

Регулярно организует практические занятия в разных городах страны и обучает работе по своей методике.

Активный участник проекта «Московское долголетие», где часто проводит открытые мастер-классы.

Научная деятельность

Участвовал в психофизической подготовке профессиональных спортсменов: стрелков, лыжников, биатлонистов и представителей других видов спорта. Работал со сборными клубов «Динамо» и ЦСКА, также со сборными командами СССР, в частности с олимпийским чемпионом по стрельбе из пистолета Александром Мелентьевым, чемпионом-рекордсменом мира по пулевой стрельбе Борисом Поляком, c капитаном сборной СССР по хоккею Владимиром Петровым, с призером олимпийских игр по фристайлу Елизаветой Кожевниковой, с женской сборной РФ по самбо — чемпионками мира 2010 года.

Участвовал в научных исследованиях по проблемам психологической устойчивости космонавтов. Наиболее успешно использовал рекомендации доктора Крайнова Владимир Джанибеков, рекордсмен среди космонавтов по работоспособности во время полетов.

Участник и докладчик по применению собственной авторской методики на X юбилейной конференции по мануальной медицине в ноябре 2000 года, на I и II Всероссийском форуме «III тысячелетие — пути к здоровью нации» в 2001 и 2002 гг.

Участник международных конгрессов Российской профессиональной психотерапевтической лиги.

Докладчик на V и VI Всероссийских конгрессах «Физиотерапия. Лечебная физкультура. Реабилитация. Спортивная медицина» в 2019 и 2023 гг.

Член Московского профессионального объединения мануальных терапевтов, преподаватель.

Эксперт «Коалиции здоровья БРИКС».

Авторские методики

Лечебная биомеханика Крайнова (ЛБК)

Полное название метода «Многосистемный (интегральный) психотелесный (психобиомеханический) резонанс». Создает лечебную гармонию между движениями внутренних органов, психикой и корректирующими приёмами: дыханием, движениями тела, акупунктурой и саморегуляцией. Одновременно с психорегуляцией происходит прямое воздействие на органы за счёт фиксации их руками и специальные движения тела с одновременным акупунктурным воздействием. Метод позволяет работать не только по системе врач — пациент, но и по системе врач — группа пациентов (малые группы) или по системе группа врачей и инструкторов — группа пациентов (средние и большие группы). Более быстрый и устойчивый эффект достигается при одновременном использовании тренирующих поясов.

Тренирующие пояса Крайнова (ТПК)

С помощью тренирующих поясов коррекция положения и движения органов происходит за счет дыхания пациента. Сила воздействия регулируется самим организмом (глубиной дыхания), что обеспечивает его высокую безопасность. Коррекционный эффект усиливается глубоким дыханием, физическими упражнениями и работой на тренажерах. Наибольший эффект достигается при использовании специальных упражнений по методике лечебной биомеханики (ЛБК). Результатом использования ЛБК и ТПК являются улучшение функции органов (печени, желудка, почек), тонуса мышц тела и функций позвоночника, состояния шейных мышц и функции шейного отдела позвоночника. Нормализуется мозговой кровоток, улучшается мозговая деятельность, происходит видимое омоложение лица и оздоровление всего организма.

Оценка методик

В 2012 году ТПК экспериментально использовались на кафедре физвоспитания, ЛФК и ВК Нижегородской государственной медицинской академии (ГБОУ ВПО НижГМА Минздравсоцразвития России) и получили позитивный профессиональный отзыв.

Метод высоко оценен д. м. н., профессором кафедры реабилитации и физических методов лечения с курсом традиционных методов лечения Государственного института усовершенствования врачей МО РФ, президентом Московского профессионального объединения мануальных терапевтов, заслуженным врачом России А. Т. Неборским и д.м.н., полковником медицинской службы, старшим научным сотрудником НИИЦ (АКМ и ВЭ) ЦНИИ ВВС Минобороны России Р. А. Вартбароновым.

В своем разговоре с Г. И. Крайновым в 2022 году автор метода «Ключ», к. м. н., заслуженный врач Дагестана Х. М. Алиев подчеркивает, что отличная физическая форма доктора Крайнова в его годы — это лучший показатель эффективности применения ЛБК и ТПК.

Патенты

• RU34365U1 «Тренажер Крайнова Г. И.», 2003
• RU45921U1 «ПОЯС-КОРСЕТ», 2005
• RU2269996C2 «Способ коррекции функционального состояния организма», 2006
• RU139284U1 «Устройство для релаксации», в соавторстве с Киселевым В. И., 2014
• RU2019112581A «Комплект тренирующих поясов», 2020

Библиография

• Крайнов Г. И., Есаулов Ю. Практическое пособие по аутогенной тренировке космонавтов / под ред. Г. Т. Берегового — Звездный городок : изд-во ЦПК им. Ю. А. Гагарина, 1980
• Крайнов Г. И., Арнольд О. Р. Аутогенная тренировка (методические рекомендации). Из-во: ЦС Динамо, 1981
• Крайнов Г. И. Методика комплексной оптимизации функционального состояния. М.: Прометей, 1986
• Крайнов Г. И. Целостная терапия и профилактика. Метод многосистемного психотелесного (психобиомеханического) резонанса : методическое пособие для занимающихся и инструкторов. 2-е изд., перераб. и доп. — М., 2005
• Крайнов Г. И., Вартбаронов Р. А. Перспективы и возможности применения технологии целостнолечебной биомеханики и тренировочных поясов-корсетов для сохранения здоровья населения // Тезисы XII Международной конференции по вопросам состояния и перспективам развития медицины в спорте высших достижений — М., 2017

Семья

Вдовец, есть сын, внуки и правнуки.

Дополнительная информация

В детстве перенес менингоэнцефалит и рос болезненным ребенком, много болел и в студенческие годы, поэтому интерес к оздоровительным практикам был сначала личный, а затем перешел в дело всей жизни доктора Крайнова.

Начал заниматься велосипедным спортом, бегом и горнолыжным спортом. С 45 лет ведет здоровый образ жизни, не употребляет алкоголь, не курит.

Герой репортажей с горнолыжных курортов. Тренируется с использованием комплекта ТПК.

В 2025 году подавал свою авторскую технологию улучшения здоровья на конкурс «Моя программа активного долголетия», проводимого «АиФ» в партнёрстве с нацпроектом «Демография», однако проект остался без внимания со стороны организаторов.

Ссылки

• https://doctor-kraynov.ru — сайт доктора Крайнова
• Youtube канал доктора Крайнова
• Интервью Г. И. Крайнова нижегородской программе «Душа-ТВ»
• Онлайн беседа Г. И. Крайнова и к. м. н. Х. М. Алиева
• Г. И. Крайнов рассказывает о тренирующих поясах
• О лечебной биомеханике доктора Крайнова
• О тренирующих поясах
• Практика применения тренирующих поясов