Человеческий корм
| Человеческий корм | |
|---|---|
 |
Человеческий корм — сленговое обозначение сбалансированных смесей в виде порошков, напитков или гранул, обогащённых витаминами, минералами, клетчаткой и другими питательными веществами. В мае 2025 года гранулированным кормом начали интересоваться интернет-пользователи после того, как в TikTok завирусился ролик, в котором автор рассказывает, что на протяжении пяти лет ест измельчённую смесь из овощей, куриной грудки, тофу, зерновых и бобовых[1].
Ролик[править]
30 января 2025 года Уильям Ким (@myfoodisme2) выложил в TikTok ролик, в котором он показал набор продуктов, из которых состоит его рацион. Автор нарезает примерно 5 килограммов свежих овощей, обжаривает их без соли, перца или других специй, смешивает с куриной грудкой и тофу. В конце добавляет коричневый рис, киноа и бобовые. По словам Кима, смесь подпитывает его цельными продуктами и всеми необходимыми веществами. При этом процесс приготовления не занимает много времени[2].
Тренд[править]
За три месяца видео набрало больше 6 миллионов просмотров. Интернет-пользователи по всему миру начали обсуждать пользу от употребления «человеческого корма» — так они назвали сбалансированный рацион питания без вредных продуктов. Многие из них решили взять пример с Уильяма Кима и изменить своё пищевое поведение[3].
Маркетинг[править]
Для потребителей, у которых нет времени или желания готовить, на рынке представлены готовые продуктовые наборы на всю неделю.
Немецкая компания yfood Labs выпускает сбалансированные смеси в виде порошков, напитков и батончиков[4].
В России популярны наборы от компании Леовит. Внутри пакетиков смеси, которые нужно залить горячей водой[5].
Компания Grow Food продаёт наборы готовой еды с определённой калорийностью[6].
Критика[править]
Диетологи считают состав «человеческого корма» однообразным и рекомендуют чередовать ингредиенты. Также, по их словам, не стоит полностью отказываться от соли, особенно при физических нагрузках, так как может возникнуть дефицит электролитов[7]. Психологи говорят, что механический приём пищи вредит ментальному равновесию, поэтому к еде нельзя относится как к корму для животных[8].
Примечания[править]
- ↑ Что такое «человеческий корм», который обсуждают в соцсетях: диетологи вынесли вердикт вирусному тренду (8 мая 2025 года). Проверено 23 мая 2025.
- ↑ I Found This Guy's Recipe For Human Kibble Surprisingly Enjoyable | Defector (26 марта 2025 года). Проверено 23 мая 2025.
- ↑ Все ли слышали о «людях, которые едят»?. Reddit.
- ↑ yfood Labs нем.. yfood Labs. Проверено 23 мая 2025.
- ↑ Программа питания и продукты для снижения веса «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» - ЛЕОВИТ нутрио рус.. ЛЕОВИТ нутрио. Проверено 26 мая 2025.
- ↑ Grow Food - доставка здоровой еды и правильного питания в Москве и Санкт-Петербурге. рус.. growfood.pro. Проверено 26 мая 2025.
- ↑ Рациональное питание – основной фактор здорового образа жизни. Определение индекса массы тела. рус.. StudFiles. Проверено 23 мая 2025.
- ↑ Вы слышали о парне из TikTok, который говорит: «Это моя еда, а моя еда — это я»?. Reddit.
 | Одним из источников, использованных при создании данной статьи, является статья из википроекта «Рувики» («ruwiki.ru») под названием «Человеческий корм», расположенная по адресу:
Материал указанной статьи полностью или частично использован в Циклопедии по лицензии CC-BY-SA 4.0 и более поздних версий. Всем участникам Рувики предлагается прочитать материал «Почему Циклопедия?». |
|---|